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2026年 5月 3日　担任助手紹介＆部活引退後の切り替え方☆

こんにちは！

東進ハイスクールせんげん台校の比留間です！

今年度は初めての投稿なので自己紹介させてもらいます！！

現在、法政大学法学部法律学科にて法律を学んでいます

比留間純晴（ひるまじゅんせい）です！！

高校は越ケ谷高校に通っていてバドミントン部として

6月に引退するまで毎日バドミントンしていました！

東進ハイスクールせんげん台校に入塾したのは高校2年生の12月頃でした。

学校の受験生HRにて焦りを感じ、

部活と勉強を両立できそうな東進ハイスクールを選びました。

部活をやったあと20時からでも受講をすることができる

東進のシステムに救われたなといまだに感じています、、！

部活をしている期間も常に受験生モードでいられたことが

引退した直後にうまく切り替えられた大きな要因だと感じます！

いまだ部活に全力を出している高3生の皆さんも部活一本になりすぎるのではなく、

両立を意識して日々頑張っていきましょう！！そして部活を引退したら

部活で磨いた継続力で受験に本気出していきましょう

本日の担当はせんげん台校担任助手の比留間でした！

今年度も何卒よろしくおねがいします！！

2026年 5月 1日　☆担任助手紹介＆部活と勉強の両立法☆

こんにちは！

東進ハイスクールせんげん台校の中西です！

学年が変わり，はや1か月が経過しましたね…

新しい環境や生活には慣れてきたでしょうか？？

体調には気をつけて，日々前向きに頑張りましょう！！

さて，ありがたいことに今年度最初の投稿となりますので

明るく元気にいきたいと思います！

はじめに自己紹介をさせてください！

私は現在，宇都宮大学大学院の修士1年生として

食品工学を専攻しております

中西啓人（なかにしひろと）と申します！

せんげん台校では唯一の大学院生です！

将来は，食品や製薬のメーカーで

開発職に就きたいという思いから

知見と専門性を高めるため大学院進学を決意しました！

高校は春日部高校サッカー部に所属しており，

生物選択の理系でした！

私は高校2年生の12月から約1年

東進ハイスクールせんげん台校の生徒として

お世話になっておりました！

サッカー部の引退は高校3年生の10月であったため

長い時間，受験勉強と部活の両立に苦労しました…

そんな中でも東進の特徴である

時間に囚われない学習スタイルが

部活との両立に大きく寄与したと感じています！

部活が終わるともう20:00なんてことも日常でしたが，

開始時間の決まりがなく，1.5倍速で受けられる受講

のおかげで

毎日切りの良いところまで学習を確実に進められました！

大学受験を本気で頑張りたいけれど，

部活も最後まで真剣にやりきりたい

そう考えているそこのあなたに朗報です！

只今東進では

『部活生特別招待講習』

を実施しております！！

今なら90分×5コマの受講を

無料で体験できるチャンスです！！

両方諦めたくない受験生には

まさにオススメしたい講習になります！

お申込みお待ちしております！

本日の担当は

せんげん台校担任助手の中西啓人でした！

今年度も何卒よろしくおねがいします！！

2026年 3月 27日　☆部活と勉強の両立について☆

皆さんこんにちは！せんげん台校担任助手の手島です！

だんだんと暖かくなってきて春が始まったと感じる今日この頃ですが皆様はいかがお過ごしですか？

私は花粉に襲われる毎日を送っています、、、

高校生の皆さんは春休みということで楽しく遊んでいらっしゃるのかと思いますが、このブログでは「部活と勉強の両立」について書いていきます！

せっかくの休みを有効に使っていきましょう！

私は越谷北高校の吹奏楽部に所属していました。

自分で言うのもなんですが、越谷北高校吹奏楽部は強豪校をやらしてもらっているのもあって部活の活動時間は非常に長く、また最後のコンクールが終わるのも9月であるなど周りの受験生に比べると不利な環境にいました。

周りの受験生が夏休みに一日10時間以上も勉強している中、自分は部活を10時間以上していました。その私が部活と勉強を両立させるために頑張ったことはとにかく予習をするということです。

他の人が勉強している時間に自分が勉強できないなら、他の人が勉強していない時期に自分は少しでも先に進むしかないと考え、夏前までに貯金を作っていました。そして、部活引退までの期間の私の目標は現状維持でした。

貯金がある分高３の最初くらいまでは周りに差をつけていましたが、部活引退の９月が近づくにつれて差がどんどん縮まってくる焦りがどんどん大きくなっていきました。

しかし、最後まで逃げ切れたのは今のこの時期につくった貯金があったからだと思います。

予習をすることで学校の授業が復習になり、効率よく勉強を進められたかと思います。

部活と勉強の両立には今この時期の予習が欠かせないと思います。

受験生、頑張ってください！

ここまで読んでいただきありがとうございました！

2026年 2月 19日　入試本番で最大限の力を出す方法

こんにちは！担任助手の向佐です！

受験生のみなさん本当にお疲れ様です。まだ入試が残っている人や、合格発表を心待ちにしている人も多いと思います。最後まで諦めずにやり切りましょう！

今回は国立の二次試験や私立の後期に向けて、入試本番で最大限の力を出す方法をお伝えします。まず大切なのは、生活リズムを本番に合わせることです。試験は午前中から始まることが多いため、同じ時間に起き、同じ時間に勉強する習慣をつけておきましょう。体と頭を本番の時間に慣らしておくことで、集中力を発揮しやすくなります。

次に、この時期は新しい問題集に手を出すよりも、これまで使ってきた参考書や間違えた問題の復習を徹底しましょう。自分が間違えた問題を解き直し、「なぜ間違えたのか」「次はどうすれば解けるのか」を確認することが、本番での得点力につながります。今まで積み重ねてきた努力は、必ず自信になります。得点率が高かった年度の過去問をもう一度解くことも一つの手です！自分なりに自信がつくものを選んでいきましょう！

また、本番では緊張するのが当たり前です。緊張していると感じたときは、深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。そして「ここまで頑張ってきたから大丈夫」と自分に言い聞かせてください。入試本番は、特別なことをする場ではなく、今までやってきたことを発揮する場です。

最後まで伸びるのが受験生です。残りの時間を大切にし、自分を信じてやり切ってください。みなさんの努力が実を結ぶことを心から願っています。応援しています！