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2021年 10月 11日 ☆うまく切り替える方法☆
こんにちは皆さん！
最近は暑さが
まだまだ残る今日この頃、
体調には気をつけて
お過ごしください。
本日はうまく切り替える方法について
お伝えします。
10月も始まり、
受験生は焦りを多く感じる時期
でもあると思います。
私もこの時期は結果ばかり
を求めすぎて、
模試で結果が出ないと
ひどく混乱し、
苦しんだ時期がありました。
皆さんの中にはそうなふうに
苦しんでる人もいるかと思います。
そんな時の切り替え方
をご紹介します！
①自分を苦しめている出来事
を一回忘れる、
思い詰めすぎない。
②客観的に自分を見て、
分析する。
③自分の最終目的を再確認する。
いかがだったでしょうか。
苦しみ、思いつめる気持ちは
痛いほど分かります。
しかし、それは自分にとって
何一つプラスなことは
ありません。
前向きな気持ちで
自分と向き合うこと
を意識して最後まで
走りきりましょう！
本日の担当は
東洋大学
ライフデザイン学部
人間環境デザイン学科1年の
松瀬でした！
