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2020年 9月 13日 ☆夢ワク還元☆
こんにちは！
最近夏の暑さで汗が凄くて髪の毛がうねるので真っ直ぐにしました。
早稲田大学教育学部 教育学科 教育学専修 教育学専攻の長沢遥平です
今日は自分は9月12日に自分がおこなった夢ワクについてお話します！！
せんげん台校では毎週土曜日20時から夢ワクという
担任助手による15分間のプレゼンを行っています。
今回僕は「スタンフォード大学式超一流の睡眠法」
というテーマで夢ワクを行いました。
というのも最近自分の持っている生徒の中で
授業中寝てしまうという悩みや朝起きることができない
という悩みを持っている子が多く
そういった子たちの少しでも助けになれたらと思い
この夢ワクをしました。
内容としては
①睡眠の質を上げることは免疫力を上げることに繋がっている！
②睡眠は人生の30％を占め睡眠の質の向上は人生の豊かさに直結する！
ということです。
僕はこの夢ワクを通して
①受験という替えのきかないイベントにおいて万全の状態で臨んでほしい。
②受験を終えても健康で素晴らしい生活を送ってほしいという願いを込めています。
感想にも
難しいけど試してみる価値あり！！睡眠への考え方が変わった！！
などの意見をいただきました。
なにか変わってくれたならうれしいです！！
また受験は勉強だけの勝負ではありません。
体調、環境いろいろなものに左右されてしまいます。
そういったものを整えて万全の状態で受験することができる。
これが一流の受験生ではないでしょうか？
皆さんにはその一流の受験生を目指してほしいです。
長沢遥平でした。
