受験生の大事な仕事 | 東進ハイスクールせんげん台校|埼玉県

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2015年 9月 12日 受験生の大事な仕事

皆さんこんにちは!担任助手の阿佐見です!

 

今日は受験生にとって一番大切だと思っていることを話したいと思います。

 

受験生は、ここから学校も始まり、勉強も忙しくなってくると思いますが、これだけは注意してください!!

それは、

 

夜通し勉強してはいけないです。(いわゆるオールっていうやつですね)

 

「でも 時間足りないし・・・日中は学校あるし・・・」

そうですが!

寝ないで勉強をし続けることは

 

①体調を崩しやすくなる

②精神バランスが崩れて集中しにくい

③結局覚えられない

 

と、危険がたくさん!!

 

よく、テスト前に一夜漬けで勉強してもテストが終わってしまったらまったく覚えていない!みたいな現象ありませんか?

 

人間は寝ている間に記憶を整理すると言われています。

また、6時間未満の睡眠では、ベストパフォーマンスが発揮できないそうです。

 

つまり

睡眠も受験生の大事な仕事ということ!

 

寝すぎには注意ですが(笑)

 

しっかり勉強して、しっかり寝る。

 

受験生のみんな、頑張れ!

 

 

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