「不安」を「自信」に変える。 | 東進ハイスクールせんげん台校|埼玉県

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2017年 10月 21日 「不安」を「自信」に変える。

皆さんこんにちは!

3年担任助手の三上彩香です(^^)

 

急に寒くなってきましたね、、、

秋が一瞬で過ぎ去り、冬がやってきました。

 

 

そんな季節の変わり目を感じると同時に、

受験が近づいてきたな、、、

と感じます。

 

「焦り」「不安」で押しつぶされそうになっている人もいるのではないでしょうか。

 

今日はそんな受験生に、メッセージを送ります。

 

まず、

 

「不安」

 

これは誰しもが持つ感情だと思います。

私もこの時期、不安で不安でどうしようもなくなっていました。

 

そして、ある時気づいたんです。

「不安」という感情に負けて勉強に集中できていないことを!!!

 

これでは、さらに「不安」を増加させて負のスパイラルです。

では、私はその不安をどう解消するのか、、、

それは、、、

やるしかない。

 

やってないことがあるから、不安になる。

だったら、その不安要素をひとつずつ、ひとつずつ

潰していくしかないんです。

 

 

私は

毎日

「明日が受験本番だ!」

と思いこませて勉強していました。

 

明日受験本番を迎えても後悔しないだけの勉強を、毎日継続させるのです。

 

こうして、 「不安」

”これだけやったんだから大丈夫”

という「自信」に変えていきました。

 

不安は自分の心の持ちよう次第で、努力次第で

コントロールできるものです。

 

 

みなさんも、「不安」で勉強が手につかなくなっている場合ではないです。

1日の終わりに、

”明日受験本番を迎えても後悔がないほど今日勉強できただろうか?”

と問うてみてください。

 

もう、やるしかないです。

 

辛くなったら、いつでも相談しに来てくださいね。

最後まで全力でサポートします!

 

 

 

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